広島を中心に建築設計監理を行っている建築設計事務所・建築家、有限会社アルキプラス建築事務所

健康生活

最近お腹の調子が優れません。(最近というかいつもの事ですが…。) よくよく考えると、外食や、コンビニ弁当、インスタント食品等ばかり食べている自分がいます。体に良いはずがないですよね。 今日保険会社の方から健康についての冊子を頂いたので、この機会に健康な体づくりを心がけていきたいと思います。 皆さんは、普段から健康に気を遣ってますか??

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